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 講 座 情 報

 申込日などは各講座で異なりますのでご注意ください。  

 お問合せ・お申込み  長南公民館
               〒598-0035 泉佐野市南中樫井1
               電話:072-465-0786  FAX:072-465-1103
 
R6.5.31更新

 
 体験講座 日本民踊 ~にっぽんのおどりを再発見~  
   
 
  炭坑節やソーラン節、東京音頭や大阪音頭も、人々の生活から生まれてきた踊りです。
  踊りを楽しむ事で、頭と体の体操を続けましょう!

          
日 時  6月6日(木) 午後1時30分~3時
対 象  16歳以上  
定 員    8人(先着順)
講 師   長南公民館登録クラブ講師  中西 実恵 さん 
受講料

 無料

持ち物   ゆかた、半幅帯、腰ひも3本、タオル、帯板、伊達締め
申込み

 5 月11 日(土)以降に電話・FAXで。
 キャンセルは、5 月30 日(木) まで ※動きやすい服装で。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103




 季節の料理 「夏」~さっぱりレシピで暑さに勝とう!~ 
   
 
  メニュー:豚肉の梅ダレ丼、ゴーヤのナムル、きゅうりとアボカドのもずく酢、
       トマトスープ、甘酒とヨーグルトのラッシー
          
日 時  6月26日(水) 午前10時~午後1時
対 象  16歳以上  
定 員   12人(先着順)
講 師   長南公民館登録クラブ講師  藤原 あつこさん 
材料費

 800円

持ち物   エプロン、三角巾、ふきん2枚、マスク
申込み

 6月5日(水)以降に電話・FAXで。
 材料費の納入・キャンセル は6月19日(水)まで。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103



 
 理学療法士の健康ヨガ講座~呼吸で深める!柔軟性アップヨガ~ 
   
 
  呼吸や筋肉の使い方、自重を意識して動き、ストレッチします。
  体が硬い人や、ヨガが初めてという人も安心して参加してください。
          
日 時  6月29日(土) 午前10時~午前11時30分
対 象  16歳以上  
定 員   20人(先着順)
講 師   メイトモコスタジオ主宰 ・ 理学療法士 新谷 友子さん  
受講料

 無料

持ち物   ヨガマット又は大きめのバスタオル、汗拭き用タオル(長めのもの)、飲料水
申込み

 6月7日(金)以降に電話・FAXで。
 キャンセルは6月25日(火)まで。 ※服装は運動のできるもので。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103




 
 クラブ体験講座~押し花アートで暮らしに彩りを~ 
   
 
  美しい押し花を使って縦17㎝×横17㎝のフレームを作ります。
          
日 時  7月6日(土)午前10時~正午
対 象  16歳以上  
定 員   10人(先着順)
講 師   長南公民館登録クラブ講師  落岩 サヨコさん   
材料費

 1,000円

持ち物   ピンセット
申込み

 6月8日(土)以降に電話・FAXで。
 材料費の納入・キャンセルは6月28日(金)まで。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103


 
  


 
 ゆかたの着方講座 ~正しい着方で美しく~ 
   
 
  初めての人でも大丈夫!浴衣の着方の基本を教えます。帯結びまでしっかり学びましょう。
          
日 時  7月6日(土)午後1時~午後3時
対 象  16歳以上  
定 員   12人(先着順)
講 師   大阪きもの着付学院講師 水嶋 由美子さん   
受講料

 無料

持ち物   ゆかた、半幅帯、腰ひも3本、タオル、帯板、伊達締め
申込み

 6月6日(木)以降に 電話・FAXで。
 キャンセルは6月28日(金)まで。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103




長 南 公 民 館
〒598-0035  大阪府泉佐野市南中樫井1 TEL:072-465-0786 開館時間:09:00~21:00
 お問い合わせ  休館日カレンダー FAX:072-465-1103 受付時間:09:00~17:00


 

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